Per usare la saponaria come shampoo fatene bollire una manciata secca in un litro d’acqua. Fate raffreddare, filtrate e usate il decotto per lavarvi i capelli. Se la usate fresca ne vanno invece 3 manciate.
Potete usare sia Saponaria officinalis L. che Saponaria ocymoides L.
Trovate i video per riconoscerle sul canale youtube di capraecavoli
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Autore
ceciliatanghetti@gmail.com
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